jak napisał

[...] zwykl mawiac : "duzy chlopak-tzn pow 90kg powinien lykac 4 tabletki dianabolu dziennie, a maly(czyt. ponizej 90kg) nie powinien przekraczac 3 tabletek." Nie wiem jak sie to ma do dzisiejszych dawek, kiedy to gowniaze, wciagaja po 50 mg dziennie i wiecej. Jesli chodzi o powtorzenia "oszukane" - to ktos kto napisal, ze Arnold [...]

Jacare po raz kolejny pokazał jakim jest bydlakiem, nie mogę się doczekać kolejnej walki Overeem... dajcie mu koksu ludzie. Niektórzy mówią żeby poszedł do wagi półciężkiej - dupa tam - dla niego wyjście to takie jak ktoś napisał wyżej, walić koksu ile się da i wyjechać na pełnej kuhwie 120 kg

tak w dni wolne mozesz sobie wrzucic. co do treningu tzw. funckjonalnego, jak najbardziej nawet bym napisal, ze jest koniecznoscia

spam spame ale jak ktos napisal trza porzadku pilnowac idz na redtube

jak to ktos kiedys napisal "mamy prawo do szczescia ale nie mamy szczescia do prawa" chyba pasuje tutaj

Ale ma 100% racji. ja nie napisałem,że nie ma racji :-) najlepiej by było jak by Dymek napisał kilka słów od siebie, może sie tego kiedyś doczekamy

@running321 Różnica będzie olbrzymia, zarówno pod względem zdrowotnym, jak i dostarczonych składników (kurak z ryżem na pewno da więcej białka, niż snickers). Jak również możesz nabrać więcej fatu zamiast mięśni. Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-09-11 18:29:27 Może sprecyzujesz jak będzie ta ogromna różnica wyglądała? Bo na prawdę mnie to [...]

Co do gazowanego to Paweł Szewczyk z AL napisał gdzieś ostatnio że ich suple fajnie smakują rozpuszczone w wodzie gazowanej i rzeczywiście, cytrynowy jabłczan jest jak oranżadka :-)) Pewnie tak samo jest z C+B-A bo piłem i czuję, że ta sama substancja odpowiada za smak.

rozpuszczalność fakt - troche lipa, smak też taki sobie, ale jeśli chodzi o działanie, dla początkującego ze stackami, jak kolega wyżej napisał, naprawdę się sprawdzi. Polecam Zmieniony przez - Represser w dniu 2011-05-04 23:18:02

[...] typu tydzien: PN. klatka - plecy (ciezko) , wt braki reka-laczona naprzemian SR: nogi , CZ klatka - plecy lekko , PT barki -reka - lekko. Do tego szla dobra bomba i dobrej jakosci suple. Takie plan robilem tylko okolo 8tyg wiecej nie bo trzeba przerwe bylo zrobic. Czas po to 1x partia 1x raz w tyg na dojscie do siebie. Raz przedobrzylem i [...]

Cutler nawet sie nie umowa do Colemana i jak tamtem byl w formie to jedynie Jay mogl mu hantelki podawac na treningu i pot z plecow wytrzec ;) Mowiac serio to jak ktos wyzej napisal FW i KL nie mieli szans wygrac,bo rzadzil wtedy KING Coleman i graniczylo z cudem pokonanie tego giganta !!! Culer wygral,bo prezentowal dobra forme i nikt w tym [...]

Do tego co napisał zabisko dodał bym jeszcze aeroby. To co napisał kolega, te jego "punkty" to kompletna bzdura. On opisał trening na wytrzymałość a nie na rzeźbę. Ogólnie nie ma czegoś takiego jak trening na rzeźbę. Czy sie "rzeźbi" czy "masuje" odpowiada dieta i ewentualnie podczas "rzeźbienia" aeroby.

Nawet jak Bachleda skakałby z trzema austriackimi skoczkami,to też miałby złotoBardzo dobrze napisał chorąży.Ktoś musi skakać.To,że ma najwięcej medali,to nie oznacza,że jest,aż takim madafaką skoczni,jak niektórzy go postrzegają.

[...] ktos napisal taki plan "i moj plan ktory mam niebawem zamiar zastosowac, b. podobny do tego z 1str. SQ/MC WL plaska/ skos Wioslowanie/ wyciag gorny a pozniej jak juz dam rade podciaganie wyciskanie zolnierskie uginanie ramion francuskie lezac lydki stojac/siedzac " czyli tak gdzie sa dwa cwoczenia w jednym zedzie to [...]

[...] Kończe właśnie cykl z Trenabolone i Testosteronum Propionate dawkowane po odpowiednio 75 i 100 miligram co dwa dni. Cykl trwał 10tyg, teraz chcę zastosować inne środki takie jak: Liothyronine Sodium (T3), Methenolone Enanthate, Testosteronum Enanthate, Nandrolone Decanoate. Jakie dawki pownienem zastosować aby nie przesadzić? Mam 18lat, waże [...]

btw to Aldo zrobił ch**ową reakcję w tym momencie a Conor go zniszczył. W tym sensie, że Aldo zbierał się jak diesel na mrozie żeby się Conorowi odegrać, pierwsze chciał fizycznie, ale nie miał odwagi, słownie to angielskiego nie potrafi więc konferencja w Dublinie i pomyślał, że sobie przygotuje, że powie że jest królem Dublina czy coś w tym [...]

No dokładnie jak to Dawid napisał , ja bym osobiście sam omleta bez czegoś słodkiego np dżemu , rodzynek , masła orzechowego nie przełknął więc myślę że dla ciebie dobrym rozwiązaniem były by jajka na twardo i płatki zalewane wodą i chociażby odrobiną WPC bo płatki same w sobie zalewane wodą są ohydne Pozbędziesz się tych nieszczęsnych rodzynek i [...]

Jeśli tacy piłkarze jak Fabregas, czyli grający w przeszłości świetnie w Arsenalu, a obecnie grający dno nie chcieliby wracać do Arsenalu to nie wiem jaki wzmocnienia miałby zrobić Papa, żeby było lepiej. Przede wszystkim to niech załatwi sprawę z tym ,żeby kluby robiąc zakupy w Arsenalu, nie czuły się jak był by właśnie boxing day w UK.A jak już [...]

[...] napisał Taubes: nie ma możliwości żeby chudy lekarz zrozumiał otyłego pacjenta, a jednak ma dla niego 100 recept. Dla nas to rozgrzeszenie. Dlaczego koleś jest gruby? Bo jest leniwym obżartuchem i nie ma dyskusji. I w wielu przypadkach tak jest, ale świat uczy nas być miękkimi. Tak jak piszecie. Opiekuńcze państwo, które wszystko za nas załatwi.

Jak to już gdzieś ktoś napisał, to była tylko kwestia czasu, kiedy zacznie się na kibolach zarabiać :D